Открытое занятие на тему: «Эмоциональный интеллект. Тревога. Панические атаки» для обучающихся высшего образования прошло 6 апреля. Занятие было проведено доцентом кафедры бухгалтерского учета и анализа, к.ф.н., Сигида Дарьей Андреевной.
Идея проведения открытого занятия по данной теме обусловлена тем, что каждый из нас переживал стресс, излишнюю тревожность, что наносит вред не только психическому, но и физическому здоровью человека, мешает продуктивности деятельности, эффективности коммуникаций.
В ходе занятия были освещены такие понятия как эмоциональный интеллект по Д. Гоулману, уровни его развития, мозг и психика, приведены маркеры острого стресса, рассмотрены понятия тревоги и панических атак и их воздействия на человека, даны техники работы с такими психическими состояниями.
"Всякий может разгневаться — это легко, но совсем не так легко разгневаться на того, кто заслужил, причем до известных пределов, в надлежащее время, с надлежащей целью и надлежащим образом" - Аристотель ("Никомахова этика").
Благодарим Дарью Андреевну за проведение лекции на актуальную для нашего времени тему.